Freestyle-Frisbee leicht gemacht

Freestyle-Frisbee leicht gemacht

Disc Warm-up Flamingo

Nun heißt es Balance halten! Bei dem Flamingo steht ihr nicht nur auf einem Bein und versucht euer Gleichgewicht zu halten, gleichzeitig könnt ihr euch mit dieser Übung sehr gut für das Frisbee spielen aufwärmen.

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